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改善飲食習慣助治脂肪肝

來源:岳陽樓區手機報 日期:2019-10-08 09:02 字號:【

防治脂肪肝,改善生活方式非常重要,飲食與運動是重中之重。應注意改變不良飲食習慣,戒酒,合理控制飲食,遵循高蛋白、高纖維、低糖、低脂肪的飲食規則,多吃新鮮的水果和蔬菜,少吃甜食、煎炸食品、肥肉和膽固醇含量較高的動物內臟等食物。(區老干辦 區老年保健協會 供稿)

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